Warum ein Coaching mit mir?
Ich kenne die Anforderungen und die Überforderung des Lebens sehr gut. Die Straße des Lebens führt über tolle Berge und viele Täler.
Dank dieser Erfahrung und meiner Ausbildung zum Coach habe ich meine Berufung gefunden.
Meine Lebenserfahrung und mein Einfühlungsvermögen helfen mir, Menschen zu verstehen. Mit einer wertschätzende Gesprächsführung im Coaching gelingt es mir, mein Gegenüber mitzunehmen. Ich bin der tiefen Überzeugung, dass in jedem von uns so viel steckt, was entdeckt werden will. Mit meinem Optimismus, meiner Empathie und meiner ansteckenden Lebensfreude möchte ich Sie auf diesem Weg begleiten.
Weshalb bin ich gerne Live Coach?
Es macht mich einfach glücklich zu sehen, wie Menschen sich auf ihren ganz eigenen Weg begeben.
Ich bin begeistert, wie einzigartig jeder Mensch ist. Im Coaching geht es mir darum: andere Menschen wertzuschätzen, ihnen Mut zu machen, zuzuhören, verstanden zu werden und Emotionen zu ermöglichen. Die Würde und Achtung eines jeden einzelnen Menschen ist die Grundlage meiner Arbeit.
Sie möchten gerne mehr erfahren zum Coaching-Ablauf und zu mir selbst, dann melden Sie sich gern jeder Zeit bei mir.
Als Ihr Coach arbeite ich mit Fragen und nutze unterschiedliche Techniken. Ich mobilisiere damit Ihre Fähigkeit zu verändern. Diese Veränderung bedarf Zeit und Ihrer aktiven Mitarbeit. Ich bin für den Prozess verantwortlich, nicht für das Ergebnis. Sie als mein Klient: innen geben ein persönliches Feedback durch die Beantwortung meiner Coaching-Fragen. Ich gebe dabei keine Lösung vor. Ich fungiere als eine Art Geburtshelferin, so dass Sie Ihre eigene Lösung aus sich heraus finden. Es ist ein Prozess, der zeitlich begrenzt und lösungsorientiert ist.
Erstgespräch
Bitte kontaktieren Sie mich sehr gern per Telefon oder Videocall, kostenlos und unverbindlich, um mich persönlich kennenzulernen.
In unserem Erstgespräch umreißen Sie Ihr Anliegen. Ich stelle mich ebenfalls kurz vor und erkläre meine Arbeitsweise und mein Coaching-Konzept. Ich stelle die ersten Fragen zu Ihrer Situation. Sie entscheiden danach ganz in Ruhe, ob Sie mit mir als Ihr Coach arbeiten möchten.
Kontakt:
Andrea Langheinrich
Coaching- und Beratungspraxis
Trift 1 | 15526 Bad Saarow
0172 15 192 59
https://tag1ich.de
info@tag1ich.de
Meine Coaching-Methoden
Mit meinem Coaching orientiere ich mich immer an Ihren Bedürfnissen. Bei den verschiedenen Aufgabenstellungen im Coaching ist eine Vielzahl von unterschiedlichen Werkzeugen erforderlich. Besonders wichtig und Grundlage allen Arbeitens ist für mich das aktive und wertschätzende Zuhören.
Zu meinen Methoden zählen:
- Mentales Training,
- Erarbeiten von Routinen für neue Verhaltensweisen
- SMART-Methode zur Zielerreichung
- Achtsamkeitstraining: Wie kann ich für mich gut sorgen?
- Ressourcen-Aktivierung: Was habe ich schon in mir und kann ich gut?
- Wunderfrage und Zeitreise
- Skalierungsfrage: Wo stehe ich und wo möchte ich hin?
- Visionsboard: „Denke groß & mutig“
- Funktionale Intervention (Traumreisen, sicherer Ort)
- Ikigai zur Sinnfindung in problematischen Lebenssituationen
- Hilfe zum Selbstcoaching
Zusätzlich unterstütze ich meine Klienten mit dem Angebot von Mediationseinheiten und kleinen kurzen Hatha-Yoga-Einheiten.
Literaturverzeichnis
Heimsoeth, A. (2. Juni 2021). Rosenheim.
Steve de Shaver, Y. D. (01 2o22). Mehr als nur ein Wunder. Mehr als nur ein Wunder, Losungsfokussierte Kurztherapie heute.
Steve des Shaver, https://systemisches-institut.de/zitate.html
