Warum ein Coaching mit mir?

Ich kenne die Anforderungen und die Überforderung des Lebens sehr gut. Die Straße des Lebens führt über tolle Berge und viele Täler.

Ich stehe für:

  • fundiertes Wissen durch Coaching Ausbildung im Mental.-und Stress Coaching, Stress.-und Zeitmanagment, Yoga Nidra Ausbildung
  • Lebenserfahrung
  • Berufserfahrung als Angestellte und Selbständige
  • Familienmanagerin
  • mein Einfühlungsvermögen hilft mir, Menschen zu verstehen.
  • für Optimismus und Empathie
  • ansteckenden Lebensfreude 

Weshalb bin ich gerne Live Coach?

  • Es macht  mich einfach glücklich zu sehen, wie Menschen sich auf ihren ganz eigenen Weg begeben
  • Ich bin begeistert, wie einzigartig jeder Mensch 
  • Mit einer wertschätzende Gesprächsführung im Coaching  gelingt es mir, mein Gegenüber mitzunehmen.
  • Ich möchte Menschen wertschätzen, ihnen Mut zu machen, zuhören, verstanden zu werden und Emotionen zu ermöglichen

Meine Coaching-Methoden

Mit unterschiedlichen Fragetechniken mobilisiere ich Ihre Fähigkeit zu Veränderung.

Diese Veränderung bedarf Zeit und Ihrer aktiven Mitarbeit. Ich bin für den Prozess verantwortlich, nicht für das Ergebnis.

Sie als mein Klient: innen geben ein persönliches Feedback. Ich gebe dabei keine Lösung vor, Sie finden Ihre eigene Lösung aus sich heraus. Es ist ein Prozess, der zeitlich begrenzt und lösungsorientiert ist.

Besonders wichtig und Grundlage allen Arbeitens ist für mich das aktive und wertschätzende Zuhören.

Zu meinen Methoden zählen:

  • Mentales Training,
  • Erarbeiten von Routinen für neue Verhaltensweisen
  • SMART-Methode zur Zielerreichung
  • Achtsamkeitstraining: Wie kann ich für mich gut sorgen?
  • Ressourcen-Aktivierung: Was habe ich schon in mir und kann ich gut?
  • Wunderfrage und Zeitreise
  • Skalierungsfrage: Wo stehe ich und wo möchte ich hin?
  • Visionsboard: „Denke groß & mutig“
  • Funktionale Intervention (Traumreisen, sicherer Ort)
  • Ikigai zur Sinnfindung in problematischen Lebenssituationen
  • Hilfe zum Selbstcoaching

Zusätzlich unterstütze ich meine Klienten mit dem Angebot von Mediationseinheiten und Yoga- Nidra-Einheiten

Literaturverzeichnis

Heimsoeth, A. (2. Juni 2021). Rosenheim.

Steve de Shaver, Y. D. (01 2o22). Mehr als nur ein Wunder. Mehr als nur ein Wunder, Losungsfokussierte Kurztherapie heute.

Steve des Shaver, https://systemisches-institut.de/zitate.html

Erstgespräch-kostenlos & unverbindlich

Kontakt: per Telefon ,E-Mail, Videocall

Ablauf:

  • Sie stellen sich kurz vor und schildern Ihren Auftrag an mich.
  • Ich stelle mich ebenfalls kurz vor
  • Ich erkläre meine Arbeitsweise und mein Coaching-Konzept
  • ersten Fragen zu Ihrer Situation meinerseits

 

Sie entscheiden danach ganz in Ruhe, ob Sie mit mir als Ihr Coach arbeiten möchten.

 

Kontakt:

Andrea Langheinrich
Coaching- und Beratungspraxis
Trift 1 | 15526 Bad Saarow

0172 15 192 59

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info@tag1ich.de