Frisch in den Januar 2025
Das junge Jahr 2025 bietet eine ideale Möglichkeit, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Es eignet sich für Einzelpersonen und, Freunde oder kleine Teams.
Was erwartet sie ?
- 2 x gemeinsame Morgenroutine mit Laufen oder Radfahren, um den Tag achtsam und aktiv zu beginnen.
- 1x Coaching-Einheit zum Stressmanagement, die Werkzeuge an die Hand geben, um Belastungen besser zu bewältigen
- 1 x Kreatives Arbeiten mit Ton, bei dem du deine eigenen Stärken durch den schöpferischen Prozess spüren und zum Ausdruck bringen kannst.
- 1 x Anleitung für eine individuelle Zielcollage
Dieses Retreat bietet Ihnen die Möglichkeit, Stress abzubauen und wieder gestärkt in den Arbeitsalltag zurückzukehren.
Preis pro Personen: 199 Euro zzgl. Übernachtung
Kaminfeuer- Balsam für Körper, Geist & Seele
Was erwartet Sie ?
- 2 Übernachtungen im App. & ein Wilkommensgruss
- 1x Sauna
- 1 x Kaminholz
- 1x Achtsamkeitsgutschein ( 30 min Coaching & Meditation oder Information zum Stressmanagment)
- Late Check out 12 Uhr, wenn Kapazität
Deine Investition für mehr Achtsamkeit im Alltag:
Preis für 2 Personen: 449 Euro
Retreat Ziele 2025
Bilanz ziehen & Ziele neu definieren
Wir wollen in diesem Workshop den Fragen nachgehen:
- Wo stehe ich gerade in meinem Leben?
- Was habe ich von meinen Zielen bisher umgesetzt?
- Was hat mir in diesem Jahres gefehlt?
- Wie leite ich eine wirkliche Veränderung im Leben ein?
- Was ist mir wichtig?
- Wie erreiche ich meine gesteckten Ziele wirklich?
- Welche Werkzeuge brauche ich dazu?
Mit einem Ausflug in die Neurowissenschaft werden wir erkennen, wie unser Gehirn tickt und was Grundlagen einer Veränderung sind.
Macht gemeinsam in einer Mädels oder auch sehr gerne Jungsgruppe besonders viel Spass

Was erwartet Sie?
Gespräch zur Standortanalyse, Zielsetzung für das restliche Jahr, Zielcollage, Achtsamkeitsmeditation
Material, Tee, Kaffee und kleine Snacks inclusive
Zeitaufwand: ca 2 Sunden
Deine Investition für Dich: 90 Euro, ab 4 Personen 60 Euro
Ort: Seminarraum Ferienhof am Trift

Ich freue mich auf Sie
Ihre Andrea
Für nähere Informationen zu mir als Person findest mit diesem Link: https://www.tag1ich.de