Frisch in den Januar 2025

 

Das junge Jahr 2025 bietet eine ideale Möglichkeit, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Es eignet sich für Einzelpersonen und, Freunde oder kleine Teams. 

Was erwartet sie ?

 
  • 2 x  gemeinsame Morgenroutine mit Laufen oder Radfahren, um den Tag achtsam  und aktiv zu beginnen.
  •  1x Coaching-Einheit zum Stressmanagement, die Werkzeuge an die Hand geben, um Belastungen besser zu bewältigen
  • 1 x Kreatives Arbeiten mit Ton, bei dem du deine eigenen Stärken durch den schöpferischen Prozess spüren und zum Ausdruck bringen kannst.
  • 1 x Anleitung für eine individuelle Zielcollage

Dieses Retreat bietet Ihnen die Möglichkeit, Stress abzubauen und wieder gestärkt in den Arbeitsalltag zurückzukehren.

Deine Investition für mehr Achtsamkeit im Alltag:

Preis pro Personen: 199 Euro zzgl. Übernachtung

Kaminfeuer- Balsam für Körper, Geist & Seele

Kurzurlaub, Auszeit & Kraft tanken, neue Wege gehen

 

Was erwartet Sie ?

  • 2 Übernachtungen im App. & ein Wilkommensgruss
  • 1x Sauna
  • 1 x Kaminholz
  • 1x Achtsamkeitsgutschein ( 30 min Coaching & Meditation oder Information zum Stressmanagment)
  • Late Check out 12 Uhr, wenn Kapazität

Deine Investition für mehr Achtsamkeit im Alltag:

Preis für 2 Personen: 449 Euro

Retreat Ziele 2025

 Bilanz ziehen & Ziele neu  definieren

Wir wollen in diesem Workshop den Fragen nachgehen:

  • Wo stehe ich gerade in meinem Leben?
  • Was habe ich von meinen Zielen bisher umgesetzt?
  • Was hat mir in diesem Jahres gefehlt?
  • Wie leite ich eine wirkliche Veränderung im Leben ein?
  • Was ist mir wichtig? 
  • Wie erreiche ich meine gesteckten Ziele wirklich?
  • Welche Werkzeuge brauche ich dazu?

Mit einem Ausflug in die Neurowissenschaft werden wir erkennen, wie unser Gehirn tickt und was Grundlagen einer Veränderung sind.

Macht gemeinsam in einer Mädels oder auch sehr gerne Jungsgruppe besonders viel Spass

 

Was erwartet Sie?

Gespräch zur Standortanalyse, Zielsetzung für das restliche Jahr, Zielcollage, Achtsamkeitsmeditation

Material, Tee, Kaffee und kleine Snacks inclusive

Zeitaufwand:  ca 2 Sunden

Deine Investition für Dich:   90 Euro, ab 4 Personen 60 Euro

Ort:   Seminarraum Ferienhof am Trift

Coworking space Bad Saarow

Ich freue mich auf Sie

Ihre Andrea

Für nähere Informationen zu mir als Person findest mit diesem Link: https://www.tag1ich.de