Workshops

Ergänzend zu meinen Coaching-Modulen gebe ich gern fokussierte Workshops.
Hier legen wir vorher ein genaues Thema Ihrer Wahl fest und halten die Ergebnisse schriftlich fest.
Dazu gibt es im Anschluss Material für zu Hause, z.B. visualisiertes Vision-Board, Dankbarkeitstagebuch o.a.

Mögliche Themen sind:

  • Werte: Was möchte ich leben ?
  • Energiehaushalt: Wie gehe ich mit Stress um?
  • Fähigkeiten und Stärken: Was zeichnet mich aus?
  • Selbstfürsorge
  • Mental stark werden
  • Ankommen, Loslassen, Spüren
  • Ängste, innere Heilung, Klarheit, Visionen oder auch
  • Schwimmen, Laufen, Walken, Radfahren, Töpfern
  • Morgenroutine erarbeiten: Meditation & Sport
  • mentale Arbeit mit Ton in meiner kleinen Töpferei

Dauer: 3 Sunden mit einer 30 minütigen Entspannungspause.

Preise auf Anfrage, da variabel.